Δεσμεύεστε για υγιεινή ζωή φέτος για να αποκτήσετε φόρμα ή να χάσετε βάρος; Αν ναι, οι συνδρομές για έτοιμα γεύματα μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας.
Το Trifecta και το Factor είναι δύο από τις πιο γνωστές υπηρεσίες για γεύματα μίας μερίδας που προσφέρουν επιλογές μενού με γνώμονα την υγεία. Τα προπαρασκευασμένα γεύματά τους μπορούν να σας εξοικονομήσουν χρόνο και να διευκολύνουν την επίτευξη των υγιεινών διατροφικών σας στόχων.
Ποιο όμως πρέπει να δοκιμάσετε; Η σύγκριση Trifecta εναντίον Factor θα σας ενημερώσει για το ποια συνδρομή έτοιμου για φαγητό είναι η αγαπημένη μας και γιατί.
Είναι καλύτερο το Trifecta ή το Factor Meals;
Το Trifecta Nutrition είναι μια προπαρασκευασμένη υπηρεσία γευμάτων που απευθύνεται σε αθλητές και άτομα που θέλουν να επικεντρωθούν στην απώλεια βάρους. Όλες οι επιλογές γευμάτων τους είναι φτιαγμένες με καθαρά, υψηλής ποιότητας υλικά και περιέχουν πρωτεΐνη καθώς και φρούτα και λαχανικά.
Το Factor, πρώην Factor 75, προσφέρει ένα εβδομαδιαίο μενού γευμάτων θερμότητας και κατανάλωσης για δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων/κετο, φυτικής βάσης και δίαιτες χαμηλών θερμίδων. Αυτή η εταιρεία που ανήκει στην HelloFresh διαθέτει επίσης μια μεγάλη ποικιλία από εβδομαδιαία πρόσθετα.
Δοκιμάσαμε διεξοδικά και τις δύο αυτές υπηρεσίες. Δείτε πώς θα τα συγκρίνουμε σε αυτό το άρθρο:
- Κόστος: Ποια εταιρεία σετ γευμάτων προσφέρει την καλύτερη τιμή ανά μερίδα μεταξύ Trifecta και Fator;
- Ειδικές δίαιτες: Εάν κάνετε ειδική δίαιτα ή έχετε συγκεκριμένους διατροφικούς περιορισμούς, θα έχετε καλύτερη τύχη με το Factor vs. Trifecta;
- Πρόσθετα: Ποια υπηρεσία παράδοσης γευμάτων προσφέρει μια πιο εκτεταμένη επιλογή πρόσθετων, όπως σνακ και πρωινά;
- Συσκευασία: Ποια από αυτές τις συνδρομητικές υπηρεσίες προσφέρει πιο βολική και φιλική προς το περιβάλλον συσκευασία;
- Ευκολία προετοιμασίας: Τα γεύματα Factor ή Trifecta Nutrition προετοιμάζονται πιο εύκολα; Πόσο καιρό είναι ο χρόνος προετοιμασίας;
- Υποστηρικτικά υλικά: Ποιο κιτ παράδοσης γευμάτων προσφέρει καλύτερα υποστηρικτικά υλικά;
- Γεύση: Έχει μια από αυτές τις υπηρεσίες προετοιμασμένων γευμάτων σημαντικά μεγαλύτερη ποικιλία συνταγών ή γευμάτων με καλύτερη γεύση;
- Εξυπηρέτηση πελατών: Ποια συνδρομητική υπηρεσία παράδοσης γευμάτων ξεχωρίζει όσον αφορά την εξυπηρέτηση πελατών;
Δείτε πώς συγκρίνονται οι Trifecta και Factor.
Trifecta vs. Factor: Κόστος
Το Trifecta και το Factor είναι και τα δύο ακριβά, αλλά η ευκολία που προσφέρουν ίσως αξίζει τον κόπο. Μπορούν να σας εξοικονομήσουν χρόνο για ψώνια, προγραμματισμό γευμάτων και μαγείρεμα, ενώ παρέχουν υγιεινά γεύματα φτιαγμένα με φρέσκα υλικά που ανταποκρίνονται στους στόχους υγείας σας.
Οι τιμές του Trifecta ξεκινούν από 11,24 $ ανά μερίδα, αλλά οι τιμές ποικίλλουν ανάλογα με το πρόγραμμα γευμάτων και πόσα γεύματα την εβδομάδα παραγγέλνετε. Τα φυτικά μενού τους είναι λιγότερο ακριβά.
Η αποστολή είναι δωρεάν και συχνά προσφέρουν προσφορές για νέους πελάτες.
Οι τιμές του Factor ξεκινούν από 10,99 $ ανά μερίδα. Η αποστολή είναι 9,99 $ ανά παραγγελία.
Συνολικά, το Factor είναι ελαφρώς λιγότερο ακριβό στις περισσότερες περιπτώσεις. Οι αναγνώστες του Frugal Rules μπορούν επί του παρόντος να λάβουν έκπτωση έως και 276 $ στα πρώτα πέντε κουτιά τους.
Νικητής: Παράγοντας
*Σχετικά: Ψάχνετε για άλλες επιλογές κιτ υγιεινών γευμάτων; Κάντε το δωρεάν κουίζ μας για να βρείτε μια καλύτερη επιλογή για τις ανάγκες σας.
Factor vs. Trifecta: Specialty Diets
Το Factor και το Trifecta προσφέρουν μερικές επιλογές για διατροφικές ανάγκες και τροφικές αλλεργίες, αλλά το Trifecta είναι η καλύτερη επιλογή εδώ.
Το Factor προσφέρει γεύματα κετο, vegan, χορτοφαγικά, πλούσια σε πρωτεΐνες και χαμηλές θερμίδες.
Από την άλλη πλευρά, η Trifecta προσφέρει keto, paleo, clean, Whole30, vegan και vegetarian. Είναι επίσης μία από τις κορυφαίες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων χωρίς γλουτένη, καθώς η υπηρεσία είναι 100 τοις εκατό χωρίς γλουτένη.
Η εταιρεία σάς επιτρέπει να αποκλείετε γεύματα που περιέχουν τρόφιμα στα οποία είστε αλλεργικοί, δυσανεκτικοί, αντιπαθείς ή δεν μπορείτε να φάτε για θρησκευτικούς λόγους, όπως χοιρινό κρέας, κόκκινο κρέας, οστρακοειδή και ξηρούς καρπούς.
Η Trifecta χρησιμοποιεί επίσης υψηλής ποιότητας, βιολογικά συστατικά όποτε είναι δυνατόν. Χρησιμοποιούν βόειο κρέας που τρέφεται με χόρτο από βιώσιμες φάρμες, μη ΓΤΟ και βιολογικά συστατικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
Νικητής: Trifecta
Trifecta vs. Factor: Πρόσθετα
Και οι δύο εταιρείες προσφέρουν κορυφαία γεύματα που επικεντρώνονται σε υλικά υψηλής ποιότητας. Ωστόσο, για τα πρόσθετα, ο Factor είναι ο νικητής.
Ενώ το Trifecta σάς επιτρέπει να προσθέτετε γεύματα πρωινού, το Factor προσφέρει πολλά πρόσθετα, όπως:
- Shakes και smoothies
- Σνακ
- Επιδόρπια
- Συνοδευτικά πιάτα
Δοκίμασα τα φιλικά προς την κετο μπισκότα σοκολάτας και τα σέικ πρωτεΐνης της Factor. Ήταν νόστιμα και βολικά.
Νικητής: Παράγοντας
Factor vs. Trifecta: Συσκευασία
Συνολικά, ήμουν ευχαριστημένος τόσο με το Factor όσο και με το Trifecta όσον αφορά τη συσκευασία. Και οι δύο εταιρείες είχαν κυρίως ανακυκλώσιμες συσκευασίες που φαινόταν φιλικές προς το περιβάλλον.


Ωστόσο, προτίμησα τον τρόπο που η Factor συσκεύαζε τα ατομικά γεύματα. Ήταν πιο δύσκολο να αποκτήσετε την επάνω επένδυση ενός δίσκου Trifecta παρά ενός δίσκου Factor.
Νικητής: Παράγοντας
Trifecta vs. Factor: Ευκολία προετοιμασίας
Εάν τα εύκολα στην προετοιμασία γεύματα είναι σημαντικά για εσάς, το Trifecta και το Factor είναι υπηρεσίες που πρέπει να λάβετε υπόψη. Μπορείτε να ζεστάνετε και τα δύο στο φούρνο μικροκυμάτων χρησιμοποιώντας τους δίσκους στους οποίους φτάνουν.
Τα περισσότερα γεύματα χρειάζονται μόνο μερικά λεπτά για να προετοιμαστούν, κάτι που είναι υπέροχο αν δεν έχετε χρόνο.
Εναλλακτικά, μπορείτε να τα βάλετε σε ένα τηγάνι και να τα ζεστάνετε στο μάτι της κουζίνας ή να μετακινήσετε το φαγητό σε ένα ταψί κατάλληλο για φούρνο για να ζεσταθεί στο φούρνο.
Αυτές οι επιλογές βελτιώνουν την υφή και ζεσταίνουν ξανά το φαγητό πιο ομοιόμορφα, αλλά χρειάζονται περισσότερο χρόνο.
Διαβάστε τον οδηγό μας για τα καλύτερα κιτ γευμάτων για ένα άτομο, εάν αναζητάτε μια υπηρεσία που δεν εστιάζει σε γεύματα με χαμηλότερες θερμίδες.
Νικητής: Γραβάτα
Factor vs. Trifecta: Υποστηρικτικά Υλικά
Επειδή οι οδηγίες μαγειρέματος είναι απλές για αυτά τα γεύματα που ζεσταίνουν και τρώτε, δεν παρέχονται κάρτες συνταγών.
Το Factor προσφέρει δωρεάν συνεδρίες προπόνησης διάρκειας 20 λεπτών με προπονητές υγείας ή διαιτολόγους για τα μέλη του.
Ωστόσο, η Trifecta κερδίζει επειδή προσφέρει μια συνοδευτική εφαρμογή για τους συνδρομητές της. Παρέχει πολλούς πόρους για να τους βοηθήσει να επιτύχουν τους στόχους υγείας και τα εργαλεία παρακολούθησης προόδου.
Νικητής: Trifecta
Trifecta vs. Factor: Taste
Για γούστο, ο Factor ήταν ξεκάθαρος νικητής για μένα. Στην πραγματικότητα, από όλες τις υπηρεσίες προετοιμασίας γευμάτων που έχω δοκιμάσει, το Factor ήταν το καλύτερο.
Οι εβδομαδιαίες επιλογές γευμάτων τους είναι συναρπαστικές και γεμάτες γεύση. Ακόμα καλύτερα, πολλές από τις προσφορές τους για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο είναι φιλικές προς την οικογένεια και θα ήταν ελκυστικές για όλους στο νοικοκυριό.
Ακολουθούν μερικές από τις πιο πρόσφατες επιλογές μενού τους:
- Πουρές πατάτας & ψητό κοτόπουλο με ψητό καλαμπόκι & κολοκυθάκια
- Μαυρισμένος σολομός με καπνιστό κουνουπίδι Gouda “Grits” & μπρόκολο
- Κρεμώδη ζυμαρικά γαρίδας άνηθου με μπρόκολο με μπαχαρικά Χιλής και κουνουπίδι
Δοκίμασα το πιάτο Blackened Salmon όταν δοκίμαζα το Factor. Ήταν νοστιμότατο. Ακόμη και μετά τη θέρμανση στο φούρνο μικροκυμάτων, ο σολομός ήταν ξεφλουδισμένος και τρυφερός.
Οι κόκκοι κουνουπιδιού ήταν επίσης εξαιρετικά γευστικοί. Τα μεγέθη των μερίδων για τα γεύματά μου Factor ήταν επίσης απίστευτα χορταστικά.

Τα γεύματα της Trifecta είναι πολύ πιο απλά. Αν και είχαν κάποια καλή γεύση, η υφή δεν ήταν τόσο καλή όσο τα γεύματα Factor. Επιπλέον, δεν ήταν τόσο συναρπαστικά.
Μερικές από τις επιλογές μενού του Trifecta περιλαμβάνουν:
- Σολομός και άγριο ρύζι
- Χωρίς φασόλια Chili Con Carne
- Ψητά λαχανάκια Βρυξελλών με κινόα
Το αγαπημένο μου γεύμα Trifecta που δοκίμασα ήταν το Cheesy Bacon Chicken. Δυστυχώς, τα προγράμματα γευμάτων της Trifecta προσφέρουν μόνο ένα μενού που επιμελείται ο σεφ, επομένως δεν μπορείτε να επιλέξετε τα γεύματά σας.

Συνολικά, με βάση τις γεύσεις και τις επιλογές γευμάτων, το Factor ήταν ο νικητής.
Διαβάστε την κριτική μας στο Trifecta Meals για να μάθετε περισσότερα.
Διαβάστε την κριτική μας στο Factor για να μάθετε περισσότερα.
Νικητής: Παράγοντας
Factor vs. Trifecta: Εξυπηρέτηση πελατών
Όταν δοκίμασα το Trifecta και το Factor, δεν χρειάστηκε να επικοινωνήσω με την εξυπηρέτηση πελατών.
Και οι δύο υπηρεσίες διευκολύνουν την ακύρωση ή την επεξεργασία των αποστολών σας στο διαδίκτυο.
Συνολικά, έμεινα ευχαριστημένος και από τις δύο υπηρεσίες από αυτή την άποψη.
Νικητής: Σχεδιάζω
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Trifecta και Factor;
Η επιλογή μιας υπηρεσίας παράδοσης υγιεινών γευμάτων μπορεί να είναι δύσκολη. Ωστόσο, στη δοκιμή Trifecta Meals εναντίον Factor, ο Factor ήταν ο νικητής.
Δείτε πώς κατατάξαμε τις δύο εταιρείες.
Ο παράγοντας που κέρδισε όσον αφορά το κόστος, τα πρόσθετα, τη συσκευασία και τη γεύση. Προσφέρουν νόστιμα γεύματα και σνακ σε χαμηλότερη τιμή από το Trifecta.
Το Trifecta χρησιμοποιεί συστατικά υψηλότερης ποιότητας, προσφέρει περισσότερες επιλογές για συγκεκριμένες δίαιτες και έχει καλύτερα υποστηρικτικά υλικά, όπως η εφαρμογή Trifecta και τα εργαλεία υγείας.
Δυστυχώς, δεν σας αφήνουν να προσαρμόσετε τα γεύματά σας.
Ανάλογα με το τι χρειάζεστε από μια υπηρεσία φαγητού ζεστού και φαγητού, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με καμία από τις δύο επιλογές.
Συμπέρασμα
Εάν θέλετε διατροφικά ισορροπημένα γεύματα αλλά δεν έχετε χρόνο, το Factor ή το Trifecta θα μπορούσαν να ταιριάζουν πολύ.
Και οι δύο υπηρεσίες προσφέρουν έτοιμα γεύματα που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας για την υγεία. Αν και λατρεύουμε τη γεύση των γευμάτων του Factor, το Trifecta μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή εάν θέλετε υλικά καλής παραγωγής ή έχετε συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες.
Οποιαδήποτε από αυτές τις συνδρομητικές υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων είναι εξαιρετικές επιλογές για να διευκολύνετε τις επιλογές υγιεινών τροφίμων.
Τι είναι πιο σημαντικό για εσάς όταν επιλέγετε μια εταιρεία παράδοσης γευμάτων;
σχετικές αναρτήσεις